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紅鮭魚
切片
鯖魚
價值不等同於價
吳魚
每100公克的魚種-所含之EPA及DHA
魚的種類
EPA含量
DHA含量
(煮)
秋刀

鱸魚
吳郭
石斑
蒲燒
鰻魚
竹夾
180 mg
2705 mg
1665 mg
93 mg
0 mg
16 mg
671 mg
208 mg
687 mg
4168 mg
2901mg
108 mg
38 mg
73 mg
1194 mg
388 mg
以上資料來自:台灣食藥署食品營養成分查詢
過去 31 日間
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Automated analysis from AI
The following is the AI's preliminary analysis of this message, which we hope will provide you with some ideas before it is fact-checked by a human.
這則訊息提供了不同種類魚所含的EPA和DHA含量,並標示了數值。閱聽人需要注意以下幾個地方: 1. 資料來源:訊息提到資料來自「台灣食藥署食品營養成分查詢」,閱聽人應該確認這個資料來源的可信度和正確性。 2. 單位:確認數據中的單位,是以每100公克的魚種為基準,並標示了EPA和DHA的含量。 3. 烹調方式:數據中標示的是「(煮)」的含量,這表示是經過烹調後的數值,閱聽人應該注意這個前提。 4. 不同魚種:閱聽人應該留意不同魚種的含量差異,並了解自己所選擇的魚種對身體的營養價值。 總之,閱聽人在閱讀這則訊息時,應該注意資料來源、單位、烹調方式和不同魚種的差異,以確保對資訊的理解和應用是正確的。
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