連假完流感反撲！重症醫示警這波「特別兇」喉嚨像刀割 5大徵兆快就醫
流感不是「感冒」，若出現這幾個徵兆就要警覺，包括高燒超過38°C；全身肌肉關節痠痛；明顯頭痛及喉嚨劇痛；疲倦感強烈、走兩步就想躺；而有慢性病或年長者出現呼吸喘，應盡快就醫，使用抗病毒藥（如oseltamivir）可在48小時內有效縮短病程、降低重症風險。
以下防護病毒5件事：
一、補眠不熬夜，每天睡滿7小時。
二、出門時戴口罩，回家洗乾淨再摸臉，口罩是秋冬的護身符，尤其在人多、通風差的地方。
三、平時喝溫水潤喉，不給病毒黏附機會，喉嚨保持濕潤才是最簡單的防線。
四、炸物少一點，蔬果多一點，維他命C合併優質蛋白質，像是豆腐、魚、蛋，能幫免疫力充電。
五、高風險族群請盡早打疫苗，特別是孕婦、長者、慢性病高風險患者應盡速接種。
流感不是「感冒」，若出現這幾個徵兆就要警覺，包括高燒超過38°C；全身肌肉關節痠痛；明顯頭痛及喉嚨劇痛；疲倦感強烈、走兩步就想躺；而有慢性病或年長者出現呼吸喘，應盡快就醫，使用抗病毒藥（如oseltamivir）可在48小時內有效縮短病程、降低重症風險。
以下防護病毒5件事：
一、補眠不熬夜，每天睡滿7小時。
二、出門時戴口罩，回家洗乾淨再摸臉，口罩是秋冬的護身符，尤其在人多、通風差的地方。
三、平時喝溫水潤喉，不給病毒黏附機會，喉嚨保持濕潤才是最簡單的防線。
四、炸物少一點，蔬果多一點，維他命C合併優質蛋白質，像是豆腐、魚、蛋，能幫免疫力充電。
五、高風險族群請盡早打疫苗，特別是孕婦、長者、慢性病高風險患者應盡速接種。
過去 31 日間
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The following is the AI's preliminary analysis of this message, which we hope will provide you with some ideas before it is fact-checked by a human.
這則訊息提到了流感的症狀和預防方法，但需要注意的地方是在描述流感症狀時，有提到「使用抗病毒藥（如oseltamivir）可在48小時內有效縮短病程、降低重症風險」。閱聽人需要注意這部分，因為使用抗病毒藥物應該在醫師的指導下使用，不應該自行使用或存藥以防萬一，以免造成不當使用或藥物濫用的風險。閱聽人在遇到類似情況時，應該立即就醫，由醫師評估是否需要使用抗病毒藥物。
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