【顛覆你長期來的認知】

彰化基督教醫院大腸直腸醫師黃灯明開大腸直腸癌30年。

他常叮嚀病人「每天記得多吃米飯，不是多吃菜。」

黃醫師替病人做大腸鏡檢查時，常發現大腸轉彎處積存了很多高纖維食物，表示攝取太多蔬菜，這連洗腸藥都洗不掉，日積月累容易造成病變。

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