這則訊息提到了一些看似健康建議的內容，但其中的部分內容可能需要特別注意。首先，訊息中提到的「2 TBSP-ACV」和「1802 H2O」並未明確解釋其意義，閱聽人需要謹慎對待未知的縮寫或代碼。其次，訊息中提到的「OMAD -3PM」可能指的是一種飲食模式，但缺乏詳細的解釋和背景資訊，閱聽人在參考時應保持懷疑態度。最後，訊息中提到「更高級修復動作」，但未提供具體的科學依據或專業建議，閱聽人在接受此類建議時應謹慎思考並咨詢專業意見。