偏頭痛反覆發作、影響生活？桃園中壢神經內科邱詡懷醫師解析偏頭痛症狀、治療與預防方法，協助你找回清晰生活。

偏頭痛是一種會感到劇烈疼痛和不適的頭痛類型。想知道如何通過自我護理、按摩、冷敷、休息等方式來緩解偏頭痛嗎？如何通過飲食來預防和減少偏頭痛的發作嗎？Heho健康營養師提供關於偏頭痛的緩解技巧及飲食建議，並說明如何補充營養素更有助於維持健康。

一、醫師指出，中暑、脫水引發的頭痛確實可在喝運動飲料後舒緩，但其餘成因的頭痛皆無法透過喝運動飲料來緩解。 二、醫師指出，頭痛的成因以神經性的偏頭痛和緊張性頭痛居多，傳言宣稱「頭痛多半是電解質不平衡引起」並不準確。 三、醫師指出，普拿疼不可能在體內累積五年，且普拿疼是由肝臟代謝，並非腎臟，因此不會有「長期服用普拿疼導致洗腎」。 因此，傳言為「錯誤」訊息。