一根玉米的熱量是多少？不同部分品種的玉米熱量是否會不一樣？ - 人人焦點

一根玉米玉米的熱量真的等於一碗飯? 你們有沒有這種感覺，就是明明很餓，但是啃完一根玉米之後就感覺不餓了。小編有種錯覺，那就是玉米和一碗米飯的熱量一樣的。你們有沒有這種感覺呢？我們先來看看玉米都有哪些的營養價值：1.玉米含有大量的膳食纖維，能夠使排便更加的順暢，還會順道兒將腸道的油脂一起帶走，讓你從此和便祕說拜拜~2. 吃玉米能夠增加飽腹感，讓你感覺沒吃那麼多就飽了；3. 玉米中鉀的含量非常高，不