血壓高不要喝，心臟病機率會翻倍！很多人不知道「2時間」喝咖啡效果最好｜健康2.0

根據這則訊息，閱聽人需要注意以下幾個地方： 1. 訊息來源：訊息提到根據美國心臟協會的說法，高血壓是血壓水準為130/80mmHg。閱聽人應該確認這個資訊是否真實，並且查證訊息的來源是否可靠。 2. 日本研究：訊息提到日本研究指出，當血壓在很高的狀態，要避免喝咖啡，若高血壓每天喝2杯或更多杯，死於心臟病的機率會增加1倍。閱聽人應該查證這個研究的具體內容、研究方法和樣本數是否可靠，以及是否有其他研究結果支持這個結論。 3. 咖啡對高血壓的影響：訊息中提到高血壓患者不應該喝咖啡，但沒有提供具體的科學解釋或研究結果來支持這個說法。閱聽人應該注意這個主張是否有足夠的科學依據。 總之，閱聽人應該保持懷疑的態度，查證訊息的來源和科學依據，以確保所接收到的資訊是可靠和準確的。