【名醫大聲公】想補充葉黃素該怎麼吃？醫生狂推：一天吃2種食物護眼效果佳！
現代人常用智慧手機、電腦 導致眼睛乾、視力下降 到底怎麼吃 才能達到護眼功效？ 小編請來#新竹國泰醫院眼科主任 #陳瑩山醫師 教導大家怎麼吃才能補則葉黃素！
補充『葉黃素』該怎麼吃？醫生：一天吃 2種食物護眼效果佳！ https://www.youtube.com/watch?v=3Pnc4R5VIDQ&feature=youtu.be
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葉黃素補充無助於預防近視，葉黃素存在於人眼水晶體、視網膜及黃斑部，葉黃素濃度影響視網膜健康，近視則是眼軸異常等因素造成。
References
https://health.udn.com/health/story/6034/944086吃一顆顧眼睛？葉黃素沒那麼神
吃一顆顧眼睛？葉黃素沒那麼神！ | 元氣網
綠花椰菜。 記者陳立凱／攝影坊間葉黃素產品愈來愈多，為了「顧眼」，許多民眾天天定時服用，有人認為只要吃葉黃素，就不用擔心視力健康出問題，但醫師提醒，研究顯示，葉黃素有助於預防視網膜病變，無法防堵老花眼或近視。台北長庚醫院視網膜科主治醫師陳彥伯表示，許多民眾對於葉黃素有迷思，以為吃了對眼睛的任何疾病都有效，曾有家長看診時問道：「為什麼孩子吃葉黃素，近視還一直加深」，這才發現，原來家長誤以為葉黃素能治
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