查無網傳「老人吃甜食更健康」研究，醫學證實吃糖弊大於利
網傳「上海專家發現，吃甜食的老人，健康指數是吃蔬菜者的8倍不止」？ 網傳研究查無可信來源，且吃糖弊大於利，應限制攝取量。 發佈：2025-12-04 更新：2025-12-04 報告編號：3926 查核記者：曾慧雯 責任編輯：陳偉婷 發佈：2025-12-04 報告編號：3926 記者：曾慧雯、責任編輯：陳偉婷 近期網路流傳「上海研究發現老年人吃甜食更健康」說法；經查證，網傳研究查無可信來源，且目
上海專家發現：吃甜食的老人，健康指數是吃蔬菜的人的8倍不止？
于飛 凡人慧眼
2025年09月16日 14:47
糖真能逆轉衰老？甜食到底是“毒藥”還是“救命稻草”？
于飛 凡人慧眼
2025年09月16日 14:47
糖真能逆轉衰老？甜食到底是“毒藥”還是“救命稻草”？
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這則訊息目前沒有可靠的科學證據支持，高度疑似為誇大或錯誤解讀研究結果的內容。
1. 「上海團隊發現甜食老人健康指數高 8 倍」：目前未有相關結論被發表在主流醫學期刊上，亦查無中國大型醫院或研究機構發布這樣的研究。
2.現代醫學共識是建議每日添加糖攝取量應限制在總熱量5-10%以下。長期高糖攝取已被證實與第二型糖尿病、心血管疾病、代謝症候群和認知退化風險有明確相關。
1. 「上海團隊發現甜食老人健康指數高 8 倍」：目前未有相關結論被發表在主流醫學期刊上，亦查無中國大型醫院或研究機構發布這樣的研究。
2.現代醫學共識是建議每日添加糖攝取量應限制在總熱量5-10%以下。長期高糖攝取已被證實與第二型糖尿病、心血管疾病、代謝症候群和認知退化風險有明確相關。
References
https://tw.news.yahoo.com/查無網傳-老人吃甜食更健康-研究-且醫學證實吃糖弊大於利-085005018.html?utm_source=chatgpt.comhttps://tw.news.yahoo.com/查無網傳-老人吃甜食更健康-研究-且醫學證實吃糖弊大於利-085005018.html?utm_source=chatgpt.com
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