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不用花一分钱也可以降血压。
咱呀啥都不用买，家里的毛巾都有吧？
我们把毛巾卷成卷，一定要保证我们一个手能够握住，而且呢我们的大拇指是不会碰到其余四根手指。
我们用50%的力气攥紧毛巾，坚持两分钟，然后我们休息十秒左右，换一只手继续攥两分钟。
每周做三次，降压效果非常好。
因为呢，我们的手在握紧毛巾的时候啊，血管是收缩的，而放松之后呢，血流又恢复。
这个时候啊，我们的血管就会释放一种叫做一氧化氮的物质，它呢能够起到扩张血管的作用，从而改善血压。
您明白了？
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不用花一分钱也可以降血压。
咱呀啥都不用买，家里的毛巾都有吧？
我们把毛巾卷成卷，一定要保证我们一个手能够握住，而且呢我们的大拇指是不会碰到其余四根手指。
我们用50%的力气攥紧毛巾，坚持两分钟，然后我们休息十秒左右，换一只手继续攥两分钟。
每周做三次，降压效果非常好。
因为呢，我们的手在握紧毛巾的时候啊，血管是收缩的，而放松之后呢，血流又恢复。
这个时候啊，我们的血管就会释放一种叫做一氧化氮的物质，它呢能够起到扩张血管的作用，从而改善血压。
您明白了？
過去 31 日間
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No response has been written yet. It is recommended to maintain a healthy skepticism towards it.
The following is the AI's preliminary analysis of this message, which we hope will provide you with some ideas before it is fact-checked by a human.
這則訊息提到使用毛巾按摩來降低血壓，但這種方法是否真的有效並沒有經過醫學研究的證實。閱聽人需要注意的地方包括：
1. 缺乏科學證據：訊息中並未提及任何醫學研究或專家意見支持這種方法的有效性，因此閱聽人應該持懷疑態度。
2. 健康風險：如果閱聽人有血壓問題，應該諮詢醫生或專業醫療人員的建議，而不是隨意嘗試未經證實的自我治療方法。
3. 健康資訊來源：閱聽人在接收健康資訊時，應該確保資訊來源可靠，最好是從醫學專業機構或權威醫學網站獲取資訊。
總之，閱聽人應該謹慎對待這種未經證實的健康資訊，並在需要時尋求專業意見。
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