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第四式
五劳七伤往后瞧
眼睛看斜后方
【呼吸要领】
下颌微收
后瞧吸气
收式呼气
沉肩夹背扩胸
˙转头不转体
两臂充分外旋
掌心向外
【五劳】
久视伤血
久卧伤气
久坐伤肉
久立伤骨
久行伤筋
【七伤】
大饱伤脾
大怒气逆伤肝
久坐湿地伤肾
形寒寒饮伤肺
忧愁思虑伤心
风雨寒暑伤形
恐惧不节伤志
過去 31 日間
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Automated analysis from AI
The following is the AI's preliminary analysis of this message, which we hope will provide you with some ideas before it is fact-checked by a human.
這則訊息提到了一些關於呼吸和身體健康的方法,以及五勞七傷的說法。閱聽人需要注意的地方在於,這些方法和說法是否經過專業醫學機構或專家的驗證和證實。在網路上流傳的訊息中,有些健康相關的資訊可能並非科學證據支持,因此閱聽人在接收這些訊息時應保持懷疑態度,並可以諮詢醫療專業人士的意見。
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