你還認為多喝水、多走路對身體好嗎？營養醫生告訴你其實是在折壽！

我們日常的養生都應該怎麼做呢？有些看似健康的生活方式，其實對身體的危害卻是非常大的，甚至會要命，比如經常走路或者多喝水等等，但是也要注意正確的方法，走路、多喝水，你以為在養生，其實是在折壽!小心這些要命的養生法。 八杯水的概念現在很盛行。常規來說，東方人每天八杯水，偏多了!體質偏寒的人群水喝多了會 ...