吃海鮮、喝酒、痛風會發作
其實未必好嗎?
影片的最後告訴你
其實你忽略一個更重要的原因
而且天天在接觸
痛風形成的原因是我們吃進去
或身體代謝的老費細胞
DNA經過分解後代謝產生出普林
進一步變成尿酸
這時候未必會痛風
尿酸在關節處堆積久了
產生發炎
這時候痛風就發生囉
區域院拿衛教單章的時候
就會列出食物普林的高低
建議高普林的食物不要吃
像內臟、海鮮跟菇類
然後多喝水
但是其實很多人都很節制
都沒吃不喝湯
痛風還是默默的發作了
還有一個更重要的原因就是
果糖
現在有25%的青少年
每天都喝超過500cc的飲料
早餐店的奶茶
飲料店的手搖飲
包括甜點、餅乾、蛋糕、蜂蜜、果汁
都會有
果糖在肝臟代謝的時候
會消耗很多的能量ATP
代謝變成了尿酸
最後痛風就發作了
你還在喝手搖飲嗎?
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