錯誤喝水1／長年胃病竟因「起床來一杯」婦人嘆：我竟喝錯數十年！ | 熱門 - Yahoo奇摩行動版

中醫師透露，曾有患者長年飽受胃食道逆流之苦，改掉起床喝水的習慣之後，病況大為改善。（圖／123RF）炎炎夏日，最需要多多補充水分，但假若喝錯時機點，卻反而傷害身體健康！本刊特別邀訪中西醫，一共列舉現代人最常犯的4大錯誤喝水方式，其中，「一起床先喝水」竟然是台灣...

https://tw.mobi.yahoo.com/home/%E9%8C%AF%E8%AA%A4%E5%96%9D%E6%B0%B41-%E9%95%B7%E5%B9%B4%E8%83%83%E7%97%85%E7%AB%9F%E5%9B%A0-%E8%B5%B7%E5%BA%8A%E4%BE%86-%E6%9D%AF-%E5%A9%A6%E4%BA%BA%E5%98%86-210000003.html

錯誤喝水1／長年胃病竟因「起床來一杯」婦人嘆：我竟喝錯數十年！ | 新聞 - Yahoo奇摩行動版

https://tw.news.yahoo.com/%E9%8C%AF%E8%AA%A4%E5%96%9D%E6%B0%B41-%E9%95%B7%E5%B9%B4%E8%83%83%E7%97%85%E7%AB%9F%E5%9B%A0-%E8%B5%B7%E5%BA%8A%E4%BE%86-%E6%9D%AF-%E5%A9%A6%E4%BA%BA%E5%98%86-210000003.html

過去 31 日間

0 回のレビューがあります

この情報に 1 件のリプライがあります

Lin が個人の意見が含まれていますと考えています

replied 1,565日前｜Lin さんのリプライを引用しています

中醫認為「晨起喝水多傷脾陽」，尤其是原先就有胃腸潰瘍問題的朋友，由於早上剛睡醒腸胃還沒有開始運作，如果一下子就喝下大量的水分，反而容易刺激腸胃，使胃酸大量分泌，而肚子裡又沒有食物能讓胃酸消化，自然也就會造成胃痛不適的發生，因此對於有腸胃疾患的病友，早上睡醒空腹，忌喝一大杯水。不過其實每個人身體機能不同，不被太過恐慌。