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濕疹是因缺乏維生素D?藥師:除了擦藥,6食物有助舒緩皮膚癢、過敏、發炎...
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⑥ 幸福熟齡
避免濕疹發作需小心:乳製品和
小麥製品、柑橘類水果、雞蛋、
堅果
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預防濕疹發作,日常飲食應該注意什麼?提
醒儘量避免或少吃高水楊酸類的蔬果,以及
容易誘發濕疹等過敏體質的人引發過敏反應
的食物,尤其是屬於刺激性的食物,包括:
秋葵、山蘇、蘑菇、酪梨、莓果類水果,以
及花生、咖哩、濃茶、辣椒、咖啡、酒等。
此外,根據《澳洲濕疹協會》(Eczema
Association of Australasia Inc)建議
「避免濕疹大發作要注意的食物」則包括:
乳製品和小麥製品、柑橘類水果、雞蛋、堅
果等。
研究:孕婦維生素D攝入量較低,
孩子氣喘風險較高
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閱聽人需要注意以下地方：
1. 訊息中提到濕疹是因缺乏維生素D引起的，這是一個需要懷疑的說法。濕疹的成因很複雜，並不僅僅是單一營養素的缺乏所致。
2. 訊息中提到乳製品、小麥製品、柑橘類水果、雞蛋和堅果等食物應該避免或少吃，以預防濕疹發作。這些食物是否確實與濕疹有關，需要進一步的科學研究來證實。
3. 訊息中提到孕婦維生素D攝入量較低與孩子氣喘風險較高有關。這個結論是否有足夠的科學證據支持，需要進一步的研究來驗證。
閱聽人需要注意這些地方，並保持懷疑的態度，不要輕易相信訊息中的內容，最好參考可靠的科學研究或專業意見。
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