瘦慘了!綠豆加一物,每天一碗「消脂排毒」,激瘦到爸媽都認不出來!!
(圖片翻攝自douguo)很多材料都是可以達到食物減肥的目的, 只要做法得當就可以。 這裡給大家介紹一款一年四季都能吃的減肥食譜, 簡單易上手, 做一次可以吃很多天, 而且很有效果。 材料:薏米, 綠豆, 牛奶, 煉乳, 白砂糖(圖片翻攝自ntdtv下同)做法:1、薏米、綠豆洗乾淨, 放入電飯煲中煮熟放涼, 把薏米、綠豆撈出放入容器中擱置到冰箱內。 煮豆的水可以冰鎮也可以熱著喝, 或者做成冰飲喝,
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薏仁水、綠豆水、黑豆水,美容、瘦身的好幫手? 紅豆水可有效消水腫,已成為炙手可熱的新興天然飲品, 而其他像薏仁水、綠豆水、黑豆水,對人體又有什麼好處?妤婷因為工作壓力大,皮膚開始變得不好,看起來也老了許多,她上網查到薏仁水可緊實肌膚,黑豆水可有效抵抗老化,想
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