超強！每天5分鐘「這樣蹲」等於步行1小時，1周後血液循環年輕10歲！還能訓練到身上最重要的肌肉！
超強！每天只需5—15分鐘的練習就可以！雙腳的血液循環順暢，將促使全身的血液大循環亦處於良好狀態，就可以延緩衰老。下蹲運動能夠治病強身的原理人蹲下去，身體變成三摺疊，被擠壓的血管收縮，氣血沖向全身未被擠壓的血管，迫使它們擴張、鼓起來；人一站起來，全身氣血又沖向原來被擠壓的血管，為它們灌滿血液；在這樣的一蹲一起、一壓一放、一衝一回的氣血往複運動中，就像涮瓶子一樣，使全身血管得到了反覆沖洗，使血管軟化
每天5分鐘「這樣蹲」等於步行1小時，1周後血液循環年輕10歲！(sparkling eyes)(sparkling eyes) 詳情👉https://goo.gl/tFDnHm
過去 31 日間
0 回のレビューがあります
Lin が 正しい情報が含まれています と考えています
｜Lin さんのリプライを引用しています
瑜伽體式中，深蹲體式是練大腿的王牌動作，而且它在鍛鍊大腿肌肉的同時，也會對心肺造成很大的刺激作用，對提高心肺功能有明顯功效。因此深蹲能夠強身健體，促使全身血液循環良好進行，延緩衰老。但是標題跟內文的功效都有誇大，效果因人而異。
References
https://www.zixundingzhi.com/all/42b26cf686156c06.html深蹲
深蹲要每天都練好還是每週兩到三次好？大家都怎樣練的？ - 資訊定製
10 個回答
内容は以上です by 「Cofacts デマ探偵隊」情報に対してリプライするロボットと協働検証をするコミュニティです is licensed under Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 ( CC で名前を表示する-同じ方法で 4.0 をシェアする), the community name and the provenance link for each item shall be fully cited for further reproduction or redistribution.
查謠言詐騙