【假借冠名】網傳「暑汗貴如金,已經進入三伏天了,多活動排酸汗、堅持喝熱水、薑棗茶排出體內寒氣......感謝蔡璧名教授分享」?
【報告將隨時更新 2023/7/6版】 一、中醫師指出,夏季可適度運動流汗,但過度曝曬、大汗淋漓可能中暑反而傷身,且中醫並無汗液是酸性或鹼性的說法。 此外,每個人體質不同,中醫的說法是,夏天避免直飲冷水即可,不一定非要喝熱水、薑棗茶,否則恐祛寒不成反傷陰。 中醫師表示,對於平時怕冷、過敏、易腹瀉等體質較虛寒者來說,夏季每天都可以養生、調整體質,不用只執著於三伏天。 二、中醫師指出,2023年的「三