白藜芦醇 - 维基百科，自由的百科全书
维基百科中的醫療相关内容仅供参考，詳見醫學聲明。如需专业意见请咨询专业人士。 白藜芦醇（英语：resveratrol）是一种非黄酮类的酚类物质，屬於芪类化合物的植物抗毒素。白藜芦醇是植物为了抵御細菌或真菌入侵而产生的物质[1][2]。天然白藜芦醇的來源有葡萄、藍莓、樹莓及桑葚的果皮[3]以及決明屬植物。 白藜芦醇目前常當作膳食補充劑。在一些動物實驗中，白藜芦醇對動物有幫助，但目前還沒有可靠的證據
其實主要是自然食物
完全不吃糖會沒精神的
脂肪不足的人就開始消化體質 問題也很大
所以另一個TED的實驗是吃含白藜蘆醇的食物來截斷癌細胞或不良細胞的增生血管 煮過的蕃茄 混茶喝 效用都不錯 而台灣人用的花生根煮茶更是充滿白藜蘆醇 萬華草藥行都有賣 要買來自煮 方便包較差 這也讓攝護腺暢通 小便很大港
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根據wiki，目前還沒有可靠的證據可以證實白藜蘆醇對人體健康的幫助
References
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