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這款菇=補腦神物!研究:吃8週就讓人更聰明、不焦慮、睡得好 | 祝你健康 | 三立新聞網 HEALTH.SETN.COM

菇類的健康效益備受矚目。營養師薛曉晶表示,近年來猴頭菇被認為是「健腦菇」,因其富含的猴頭素與猴頭素A,能刺激神經生長因子,並提升腦源性神經營養因子(BDNF)。有研究發現,中年族群補充猴頭菇萃取物8週後,非語言的認知處理速度明顯進步,BDNF濃度也隨之上升。而BDNF會提供腦細胞養分,讓神經更有彈性、傳導更順、腦袋更靈活。

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Automated analysis from AI
The following is the AI's preliminary analysis of this message, which we hope will provide you with some ideas before it is fact-checked by a human.
這則訊息中提到了營養師薛曉晶的說法,指出猴頭菇富含猴頭素與猴頭素A,能刺激神經生長因子並提升腦源性神經營養因子(BDNF)。然而,閱聽人需要注意的是這段訊息是否有科學研究來支持這些說法,以及是否有其他專業機構或營養專家的觀點來佐證。在面對這類健康資訊時,最好能夠查證來源、確保資訊的可信度,以免被誤導或誤解。
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