血液垃圾需定期清理，吃什麽可以清理呢？
人體從20歲開始，血液垃圾便沈積在血管中，到底壹定程度時，就會造成代謝功能低下，高血粘、高血脂、高血壓便出現了，進而引發心腦血管病、腦梗、腦血栓等疾病。這就是為什麽強調要定期清理血液垃圾的原因，吃什麽可以清理呢？現在跟51養生網小編壹起來看下吧！血液清道夫1、黑豆【作用】血循環催化劑【原理分析】黑豆含有豐富的花青素，能清除體內自由基，降低膽固醇，促進血液循環。此外，花青素還有護眼的功效。【食療方法
[血液垃圾需定期清理，吃什麽可以清理呢？] http://sg.newsrepublic.net/article/i6534929452927812108?user_id=6510408564236878859&language=zh-hant®ion=tw&app_id=1239&impr_id=6535195486670817548&gid=6534929452927812108&c=sys&language=zh
過去 31 日間
0 回のレビューがあります
Lin が 正しい情報が含まれています と考えています
｜Lin さんのリプライを引用しています
台灣癌症基金會營養師鄭欣宜表示，燕麥是血脂調節劑，能夠降血脂；芹菜是血壓控制劑，能夠降血壓；黑豆是血循環催化劑，能夠促進血液循環；海帶則是血液凈化劑，有排毒淨化血液的作用。這四類食物平時可多吃，可預防心血管疾病！
References
https://tw.appledaily.com/new/realtime/20170107/1030043/營養師鄭欣宜
清血管垃圾 這4種食物最有效 | 蘋果日報
有網路傳言指出，吃燕麥、芹菜、黑豆、海帶這四樣東西清理血液垃圾最有用，是真的嗎？對此，台灣癌症基金會營養師鄭欣宜表示，燕麥是血脂調節劑，能夠降血脂；芹菜是血壓控制劑，能夠降血壓；黑豆是血循環催化劑，能夠促進血液循環；海帶則是血液凈化劑，有排毒淨化血液的作用。這四類食物平時可多吃，可預防心血管疾病！ 血肢調結劑燕麥：鄭欣宜說燕麥中含有豐富的β葡聚糖和膳食纖維，可抑制人體對膽固醇的吸收，對調節血脂有很
内容は以上です by 「Cofacts デマ探偵隊」情報に対してリプライするロボットと協働検証をするコミュニティです is licensed under Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 ( CC で名前を表示する-同じ方法で 4.0 をシェアする), the community name and the provenance link for each item shall be fully cited for further reproduction or redistribution.
查謠言詐騙