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美國最新發布2015至2020飲食指南取消了每日膽固醇攝取限量標準,說明食物膽固醇對身體膽固醇的影響很小,才扭轉了這項迷思,也讓愛蛋族可以放心吃。

References

https://news.tvbs.com.tw/ttalk/detail/life/5813
營養師:對膽固醇影響很小!
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