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傳統中醫對養生的觀點,主要以「強化身心」以及「預防疾病」為主軸,亦即,所謂的「上醫治未病」,根據每個人不同的體質傾向,再配合外界環境變化,從「形、精、氣、神」等不同的層次,給予調整或修正,最終達到身心平和境界。而疼痛出現與以往不同的變化時,要特別注意,如症狀加劇、頻率變高等,最好能儘速就醫。

References

http://www.wealth.com.tw/article_in.aspx?nid=4299
傳統中國醫學 不生病的生活
http://www.cw.com.tw/article/article.action?id=5048103
穴道治療

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