好食課／火熱的防彈咖啡是什麼，喝了真的可以減肥？ | 元氣網
圖片提供／好食課咖啡減肥法已不足為奇，近年引起國內外風靡的防彈咖啡(Bulletproof Coffee)，號稱能夠醒腦提神、瘦身的效果，成為減肥的新風潮。越來越多人開始嘗試飲用防彈咖啡來減肥，許多影星都成為其愛好者。究竟防彈咖啡裡面加入什麼神奇的東西，而它真的可以作為減肥的聖品嗎？防彈咖啡到底是什麼？防彈咖啡是美國矽谷工程師戴夫亞斯普雷（Dave Asprey），參考西藏油酥茶所研發出的能量供給
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防彈咖啡是實行生酮飲食的方式之一，所以單獨喝防彈咖啡對減重並未有很大的幫助。而生酮飲食雖然可以快速減肥，針對特定族群會有些健康好處，但因為實行度不高，再加上有些風險性，建議在採用前要先諮詢過醫師與營養師，才能保障健康。
References
https://health.udn.com/health/story/6037/2574397?from=crm-referralnews_ch1005artbottom防彈咖啡是什麼
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