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是的,吃柚子確有六大好處,但要適量,有些人體質並不適合吃。

References

https://kknews.cc/zh-tw/health/paxb4j.html

養生 | 秋季吃柚子的六大好處!

又到了吃柚子的時節,柚子不僅水分多,而且營養豐富,吃柚子能夠有效去腸胃惡氣,還能夠止咳化痰,柚子皮還能起到美容的功效,可謂全身是寶,下面就跟大家詳細介紹一下,秋季吃柚子的六大好處! 去除色斑 柚子中含有豐富的維生素C,這種物質能夠有效令皮膚中的色斑減退,所以說,柚子也是一種美容去斑的秘密武器。而且將柚子切開後澆上一些蜂蜜,輕輕的塗抹,然後按摩皮膚,還能夠起到美白皮膚的作用。 緊緻肌膚 柚子能夠起到

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