百病之源--便秘 | 衛教資訊 | 便民服務

便秘除了影響大腸的生理功能外，也使得許多致癌物質和大腸接觸的時間增加，產生癌變化的機會提高，長期對人體其他器官的也會有所影響，所以便秘為百病之源。經常性便秘，應從多方面調治，不可單純依賴藥物。 　 ■預防 1.勿過食辛辣厚味（如：辣椒、茴香、大蔥、花椒、肉桂、濃茶等），或飲酒無度。飲食宜多時清淡，如新鮮蔬菜。 2.養成定時排便的習慣。 3.情緒安定，戒憂思鬱怒。 ■治療 ※ 一般治療