常喝冷飲真的會傷身？有這 4 種症狀別多喝
冷飲對身體的影響也會因體質不同，有些人或許受影響不大，有些人則必須慎食，以下分享4大喝冷飲造成的病症。 不論中醫或西醫都不建議喝冷飲 從中醫的角度來看，冰水喝過量時，會導致傷肺、肺寒、腎虛、腎陽不振等情況。肺寒者容易咳嗽、傷風、多痰，腎虛和腎陽不振者則容易虛弱無力、易忽冷忽熱。 從西醫的角度來看，冰飲料、冰水、冷飲等的溫度一般要比胃內溫度低20℃至30℃，大量冷飲進入體內，很容易刺激胃腸道，引起血
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由於每個人的體質和身體狀況不盡相同，有些人或許影響不大，但有些人則必須慎食，以免造成身體不適和傷害。大量冷飲進入體內，容易刺激胃腸道，引起血管收縮、黏膜缺血，從而減弱胃腸消化功能，造成痙攣性疼痛，甚至會導致腹痛、腹瀉。
Opinion Sources
https://heho.com.tw/archives/36232https://heho.com.tw/archives/36232
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