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根據衛福部的解釋，對於「北歐健走方式1千步效果媲美走萬步！運動量可多10倍」、「比一般的走路，獲得高達1.5倍的運動效果」，目前並沒有證據能直接印證這類說法。
References
https://www.mygopen.com/2019/02/1.html?fbclid=IwAR2SFIp6Hnl7qPHf2P9_s1t4X6ZqEIYvqWYogKVMxRDQbWwOpVQ4DVI2wxEhttps://www.mygopen.com/2019/02/1.html?fbclid=IwAR2SFIp6Hnl7qPHf2P9_s1t4X6ZqEIYvqWYogKVMxRDQbWwOpVQ4DVI2wxE
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