希臘伊卡利亞島居長壽的秘訣
他們舉家搬到伊卡利亞島、開了這家小旅館後,一切都變了。大部分食品都不用買,而是靠自己在一個大菜園裡種植,由此得到大部分水果和蔬菜。她沒減肥就自然瘦了。我問她,是否認為她的簡單飲食可以讓一家人長壽。她說,「是的,但是我們不這麼看。這一切的意義並不只是長壽。」帕裡克斯告訴我,儘管失業率很高,可能高達40%,但是幾乎人人都有菜園和家畜。工作的人可能打好幾份工。比如一些從事旅遊業的人,可能也是漆匠、電工,
他們舉家搬到伊卡利亞島、開了這家小旅館後,一切都變了。大部分食品都不用買,而是靠自己在一個大菜園裡種植,由此得到大部分水果和蔬菜。她沒減肥就自然瘦了。我問她,是否認為她的簡單飲食可以讓一家人長壽。她說,「是的,但是我們不這麼看。這一切的意義並不只是長壽。」帕裡克斯告訴我,儘管失業率很高,可能高達40%,但是幾乎人人都有菜園和家畜。工作的人可能打好幾份工。比如一些從事旅遊業的人,可能也是漆匠、電工,
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