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理論卻有可行性。
日本物理治療師今井俊太表示,由於橫膈膜與腰椎相連,會隨著背部的動作而有反應,進行前屈的同時讓空氣進入,可使得腰部周圍變得更柔軟,進一步能夠彎曲得更深,就能夠提高基礎代謝率。

References

https://www.pt-ot-st.net/index.php/seminar
今井俊太的敘述為真,內有相關資訊

学会・研修会|PT-OT-STネット

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