防洗腎、腎結石！醫師：每天喝2千毫升水 這種人要喝更多
根據衛福部統計，台灣罹患慢性腎臟病的人數超過200萬人，每8人就有1人罹病。可怕的是，高達96%的人不知道自己腎臟已經出了問題。想要保護腎臟，聰明喝水是不可或缺的一步，但要小心，無論喝少或喝多，身體都會出問題！（記者：陳弋）
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內文提到一些食療方法，建議先與家庭醫師討論。腎臟科醫師江守山建議，成人每天至少要喝2,000毫升的水，不過，體型較瘦小或高壯的人對水分的需求也稍有差異。江守山建議以體重來換算：每1公斤的體重每天需要30毫升以上的水。
Opinion Sources
https://www.msn.com/zh-tw/health/topic/防洗腎-腎結石-醫師-每天喝2千毫升水-這種人要喝更多/ar-BBYa787https://www.scooptw.com/understand_the_news/news_and_health/31144/誰說腎臟無法治癒？江守山醫師教你逆轉腎/
https://www.msn.com/zh-tw/health/topic/%E9%98%B2%E6%B4%97%E8%85%8E-%E8%85%8E%E7%B5%90%E7%9F%B3-%E9%86%AB%E5%B8%AB-%E6%AF%8F%E5%A4%A9%E5%96%9D2%E5%8D%83%E6%AF%AB%E5%8D%87%E6%B0%B4-%E9%80%99%E7%A8%AE%E4%BA%BA%E8%A6%81%E5%96%9D%E6%9B%B4%E5%A4%9A/ar-BBYa787
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