「腎功能不好」容易有高血壓、心臟病！這 10 種高鉀水果最好別吃
腎臟是我們的「解毒」器官，每天吃下去的東西，很多會都在腎臟重新分解代謝一次，所以只要腎臟一生病，很多食物其實就...
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對於腎臟功能不好的人來說，過多的鉀離子，反而會造成腎臟的負擔，因為攝取的鉀有90％要透過尿液排除，腎臟根本沒有多餘的力氣可以排出鉀離子，這些鉀離子就會流在血液中，影響心臟的功能，造成「高鉀性的高血壓」，反而容易造成心律不整。
荔枝：每100公克含有180mg鉀離子。
荔枝：每100公克含有180mg鉀離子。
References
「腎功能不好」容易有高血壓、心臟病！這 10 種高鉀水果最好別吃 - Heho健康https://heho.com.tw/archives/85546
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