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假的,宗石喬的著作有《運動生理學》、《器械體操》、《風濕病預防.治療淺識》,並沒有內文建議的「飲水法」。中風常見原因大致歸納成「腦血管狹窄」和「心因性血栓」兩種。對「腦血管狹窄」的病人,充足喝水的確有幫助;但對於「心因性血栓」中風的患者,多喝水沒有預防效果。

References

https://tfc-taiwan.org.tw/fact-check-reports/migration-5946/

【部分錯誤】網傳圖片「永不『中風』…鄧小平、羅斯福、邱吉爾...都是中風结束其一生…中華生理函校宗石喬教授提倡的飲水法:用 300 CC茶杯一隻,小便後飲一杯...」? - 看見真實,才能打造美好台灣

事實查核報告#1077 【部分錯誤】網傳圖片「永不『中風』…鄧小平、羅斯福、邱吉爾...都是中風结束其一生…中華生理函校宗石喬教授提倡的飲水法:用 300 CC茶杯一隻,小便後飲一杯...」? 發布日期/2021-07-05 08:25:32

https://tfc-taiwan.org.tw/fact-check-reports/migration-5946/
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