穴道按摩養生，開始前要知道的事
人體的穴道分布於我們全身各處，不同的穴位代表著不同的功效，透過日常生活中些微的按壓、按摩，針對某些症狀，能夠得到適度的緩解。以下，就由臺北醫學大學附設醫院傳統醫學科主治醫師唐佑任，來告訴大家在穴道按摩前，應該要注意且了解的事情。 唐佑任醫師說明，中醫端常常用針灸的方式，去刺激分布人體的穴位，對症取穴。而大家在家時，也可利用手指、按摩器材來按壓這些穴道，達到治療的效果；當有肌肉痠痛、頭痛的症狀出
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是否真如影片中所提「可以有效預防」腦中風疾病或「一輩子遠離」無醫學實證，有病還是要看醫生。其它建議平時保健、飲食均衡、運動輔助，維持健康。
穴道按摩養生，唐佑任醫師說明：中醫端常常用針灸的方式，去刺激分布人體的穴位，對症取穴。按摩的力道也不必太強，只要有點痠脹的感覺就可以了。而臨床上有一些人不適合穴道按摩： 急性扭傷、有傷口、周邊神經麻痺。
再次提醒，穴道的效果因人而異，建議請教專業的中醫師。
穴道按摩養生，唐佑任醫師說明：中醫端常常用針灸的方式，去刺激分布人體的穴位，對症取穴。按摩的力道也不必太強，只要有點痠脹的感覺就可以了。而臨床上有一些人不適合穴道按摩： 急性扭傷、有傷口、周邊神經麻痺。
再次提醒，穴道的效果因人而異，建議請教專業的中醫師。
Opinion Sources
https://retire.hhh.com.tw/article/cont/1516https://ref.ncl.edu.tw/學科專家諮詢平台/知識共享圈-文章/檢視文章/983-.html
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