情報へのリプライ
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營養師黃淑惠提醒,全食物飲食原則與方法,攝取天然、完整,看得到食物的原型、知道它的來源、沒有過度加工的食物,就能獲取身體需要的各種營養素。

References

https://www.agriharvest.tw/archives/37178/
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