日本名醫5分鐘走路法，解決頭痛、頭暈、耳鳴、三高【早安健康】

#頭痛？ #頭暈？ #耳鳴？ #憂鬱？看遍醫師都斷不了根嗎？日本著名治療師酒井慎太郎分析，血液循環不好、影響神經系統，讓這四種疾病反覆出現。解決問題的關鍵，在於 #小腿，當小腿能把血液正常送回心臟，全身的血流就能恢復正常，症狀也會逐漸減緩！快來試試簡單有效的五分鐘酒井式走路法。 ▲第一，正確站立▲ 想像一下背後有道牆，打開肩膀並略為挺胸，使後腦勺、肩胛骨、屁股及後腳跟在同一直線

https://youtu.be/mssz9-q75uw

「了解醫藥、保健、減肥瘦身、美容養生等健康議題；查詢各式疾病：高血壓、心臟病、憂鬱症、焦慮症、思覺失調、亞斯伯格症、神經衰弱、過敏、五十肩、糖尿病、感冒、過敏、失智症等等。」

https://health.udn.com/health/story/5999/1201482

8成是假的！別盲目相信網路上的養生資訊！│十年流浪

作者十年流浪 2016/10/12 08:10

http://news.tvbs.com.tw/ttalk/blog_author_detail/4877

日本名醫5分鐘走路法，解決頭痛、頭暈、耳鳴、三高【早安健康】

References

8成是假的！別盲目相信網路上的養生資訊！│十年流浪