First reported 2,735日前

一位在國際藥廠工作的精英朋友分享的影片，據說是唯一經科學實証能預防骨鬆的健身操，今天發表。朋友說：「這個健身操真的很棒哦！請分享給長軰。」我看了，很簡單，長輩們做起來不會吃力，如果持之以恆有效果，就太棒了。
http://m.youtube.com/watch?v=tpUnagtGWzc

強健好骨力骨鬆健身操

骨鬆衛教資訊網：http://www.goodbone.com.tw/ 骨質疏鬆症學會：http://www.toa1997.org.tw/

http://m.youtube.com/watch?v=tpUnagtGWzc

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replied 2,527日前｜Lin さんのリプライを引用しています

養生方法僅供參考，並沒有醫學上的科學根據。
史丹福大學研究革新中心主任教授約翰．尤安尼迪斯（John Ioannidis）指出多數的醫學研究可信度仍待考驗，容易誤導社會，建議民眾要多方查證。
許多醫學研究缺乏驗證，尤安尼迪斯的研究團隊將同樣數據，以另一種統計方法分析，竟得出完全相反的結論。
他強調，「對任何醫學研究都應小心解讀。」