糖尿病 預防
糖尿病 花蓮醫院 新陳代謝科 傅振宗醫師 糖尿病的定義 根據美國糖尿病學會規定，糖尿病是一種新陳代謝疾病，其特徵為體內胰臟的 β 細胞分泌胰島素有缺陷，造成胰島素的量相對不足或是胰島素的作用無法充份發揮，導致血糖昇高的狀況，就叫做糖尿病。 糖尿病的症狀 臨床上糖尿病最常見的症狀包括三多一少 ( 多喝、多尿、多吃、體重減輕 ) 、倦怠與視力模糊等，不過，許多病患是在沒有明顯症狀時被醫師診斷出來的，
飲食方面請在
早上『八點前』
吃完『豐盛』的早餐
中午『十二點前』
吃完『營養』的午餐
晚上『五點前』
吃完『止餓素菜』晚餐
因為胰島素在
🕗早上八點
🕛中午十二點
🕔黃昏五點
準時分泌
不管您有沒有吃飯，胰臟還是分泌了三次的胰島素。
如果您早上十點吃早餐，中午兩點吃午餐，晚上七點吃晚餐，您的胰臟就要加班三次。
所以您的胰臟每天加班的結果，就是提早退休，所以４５歲以後得到糖尿病的機會就大大的增加了喔。
早上『八點前』
吃完『豐盛』的早餐
中午『十二點前』
吃完『營養』的午餐
晚上『五點前』
吃完『止餓素菜』晚餐
因為胰島素在
🕗早上八點
🕛中午十二點
🕔黃昏五點
準時分泌
不管您有沒有吃飯，胰臟還是分泌了三次的胰島素。
如果您早上十點吃早餐，中午兩點吃午餐，晚上七點吃晚餐，您的胰臟就要加班三次。
所以您的胰臟每天加班的結果，就是提早退休，所以４５歲以後得到糖尿病的機會就大大的增加了喔。
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胰島素分泌與血糖濃度有關，與時間沒有關係，更不會因為時間到而準時分泌
正常人進食後，胰島素的分泌可以分成下列兩個階段，第一個階段是進食後 5 到 15 分鐘內，經消化吸收的
葡萄糖會刺激 β 細胞的分泌顆粒，迅速將儲存的胰島素直接分泌到血液中。至於第二個階段胰島素的製造與
分泌，則是在進食後 20 分鐘到 2 個小時的這段時間內漸次發展的，胰島素與血糖值在飯後一小時達最高峰
，然後隨著血糖的下降而降低。
正常人進食後，胰島素的分泌可以分成下列兩個階段，第一個階段是進食後 5 到 15 分鐘內，經消化吸收的
葡萄糖會刺激 β 細胞的分泌顆粒，迅速將儲存的胰島素直接分泌到血液中。至於第二個階段胰島素的製造與
分泌，則是在進食後 20 分鐘到 2 個小時的這段時間內漸次發展的，胰島素與血糖值在飯後一小時達最高峰
，然後隨著血糖的下降而降低。
References
http://www.poja.com.tw/news/life/2011-12-23/3420.html内容は以上です by 「Cofacts デマ探偵隊」情報に対してリプライするロボットと協働検証をするコミュニティです is licensed under Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 ( CC で名前を表示する-同じ方法で 4.0 をシェアする), the community name and the provenance link for each item shall be fully cited for further reproduction or redistribution.
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