The following is the AI's preliminary analysis of this message, which we hope will provide you with some ideas before it is fact-checked by a human.
根據這則訊息,閱聽人需要注意以下幾個地方:
1. 訊息的時間:這則訊息流傳於2022年7月,現在已經是2023年7月,因此訊息的內容可能已經過時或不再適用。
2. 缺乏科學依據:訊息中提到的一些做法和食物避免,並沒有提供科學依據或相關研究來支持其有效性。閱聽人應該保持懷疑態度,並在需要時諮詢專業醫療意見。
3. 個人差異:每個人的身體狀況和需求都不同,因此訊息中提到的一些避免或食物可能對每個人的影響也不同。閱聽人應該根據自己的身體狀況和需求做出適當的判斷。
總之,閱聽人在閱讀這則訊息時應保持批判思考,並在需要時尋求專業意見。