一個雞蛋就能甩掉老花眼 ,雞蛋加一寶效果翻倍?吃什麼都不會有效果
謠言這樣說:有一則Youtube影片說:「一個雞蛋就能甩掉老花眼!人人都吃雞蛋,卻不知道雞蛋加一寶,效果翻倍!明目去除老花眼,緩解視力衰退。」影片內容說:「雞蛋是人類最好的營養來源之一(1)蛋白質:雞蛋含豐富的優質蛋白,每100克雞蛋含12.7克蛋白質,兩隻雞蛋所含的蛋白質大致相當於150克魚或瘦肉的蛋白質。(2)脂肪:每100克雞蛋中含脂肪11.6克,大多集中在蛋黃中,以不飽和脂肪酸為多,脂肪呈
謠言這樣說:有一則Youtube影片說:「一個雞蛋就能甩掉老花眼!人人都吃雞蛋,卻不知道雞蛋加一寶,效果翻倍!明目去除老花眼,緩解視力衰退。」影片內容說:「雞蛋是人類最好的營養來源之一(1)蛋白質:雞蛋含豐富的優質蛋白,每100克雞蛋含12.7克蛋白質,兩隻雞蛋所含的蛋白質大致相當於150克魚或瘦肉的蛋白質。(2)脂肪:每100克雞蛋中含脂肪11.6克,大多集中在蛋黃中,以不飽和脂肪酸為多,脂肪呈
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