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全民较真 英国国家医疗服务体系(NHS)认为,拥有健康的生活方式可以有效预防动脉粥样硬化,具体包括:戒烟;改善饮食结构,如减少摄入高脂肪、高热量的食物;定期进行体育锻炼;少喝酒等。所以运动可以有效预防动脉粥样硬化,但不代表“血管操”有特殊的预防作用。至
全民较真 英国国家医疗服务体系(NHS)认为,拥有健康的生活方式可以有效预防动脉粥样硬化,具体包括:戒烟;改善饮食结构,如减少摄入高脂肪、高热量的食物;定期进行体育锻炼;少喝酒等。所以运动可以有效预防动脉粥样硬化,但不代表“血管操”有特殊的预防作用。至
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