「晚上減肥運動等於慢性自殺!」是大大的謠言
微信圈子裡瘋傳,晚上減肥運動等於慢性自殺!太陽下山之後再做出汗的活動,會傷陽氣!這種說法真的靠譜嗎?有個問題很經典,就是,晚上運動是不是不好? ... 問這個問題的,往往是基本沒有開始運動的小白。在晚上運動的人,包括我,已經享受到了運動帶來的好處,而不會提出這樣的問題。 我的回答是好的,小白又問,不是說黃昏運動最好嗎?You can you up,no can no bb。這個世界上並沒有完美的
微信圈子裡瘋傳,晚上減肥運動等於慢性自殺!太陽下山之後再做出汗的活動,會傷陽氣!這種說法真的靠譜嗎?有個問題很經典,就是,晚上運動是不是不好? ... 問這個問題的,往往是基本沒有開始運動的小白。在晚上運動的人,包括我,已經享受到了運動帶來的好處,而不會提出這樣的問題。 我的回答是好的,小白又問,不是說黃昏運動最好嗎?You can you up,no can no bb。這個世界上並沒有完美的
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