它是「長壽蔬菜」!醫大讚:能抗癌、增強免疫力 真的要多吃

https://tw.news.yahoo.com/share/4032b96f-6078-3175-b532-e91bda3dae9f

它是「長壽蔬菜」!醫大讚:能抗癌、增強免疫力 真的要多吃

飲食攸關健康。醫師錢政弘表示,除了蘋果是被認證的超級食物外,地瓜葉也極具健康效益。因為地瓜葉富含多種維生素、黃酮類等成分,能增強免疫力、控制血糖,在歐洲被稱為「長壽蔬菜」。他直呼,綜觀這些好處,地瓜葉真的是該多吃的蔬菜。

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這則訊息提到地瓜葉被稱為「長壽蔬菜」,具有抗癌、增強免疫力等健康效益。閱聽人需要注意的地方在於,這些宣稱是否有科學依據支持?是否有大規模的臨床研究證實地瓜葉確實具有這些效益?在接受任何飲食建議時,最好能夠參考多個來源,包括醫學專家的意見,以確保自己的飲食選擇是基於可靠的資訊。
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