驚!愛吃地瓜養生 恐悄悄養出脂肪肝 - Yahoo奇摩新聞
記者楊晴雯/台北報導為了養生吃地瓜過量,當心養出脂肪肝!地瓜富含膳食纖維,不過營養師表示,大部分的人都忽略它是屬於澱粉類食物,會轉換成脂肪累積在肝臟,若不愛運動或吃得太多,長期下來就形成了脂肪肝,裡面還含有糖分,也會讓人增胖。(圖/資料庫)何謂脂肪肝?台北市聯合醫院忠孝院區社區整合照護科營養師洪若樸表示,脂肪肝顧名思義就是肝臟有脂肪的堆積。正常的肝臟中,脂質所佔重量應低於肝臟總重量的5%,在光學顯
記者楊晴雯/台北報導為了養生吃地瓜過量,當心養出脂肪肝!地瓜富含膳食纖維,不過營養師表示,大部分的人都忽略它是屬於澱粉類食物,會轉換成脂肪累積在肝臟,若不愛運動或吃得太多,長期下來就形成了脂肪肝,裡面還含有糖分,也會讓人增胖。(圖/資料庫)何謂脂肪肝?台北市聯合醫院忠孝院區社區整合照護科營養師洪若樸表示,脂肪肝顧名思義就是肝臟有脂肪的堆積。正常的肝臟中,脂質所佔重量應低於肝臟總重量的5%,在光學顯
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