長庚醫訊│長庚紀念醫院
銀髮族的隱憂～肌少症與飲食面面觀 ◎基隆長庚營養治療科營養師 潘怡萍
Asdfgh が 正しい情報が含まれています と考えています
｜Asdfgh さんのリプライを引用しています
預防肌少症必須先從如何延緩肌肉流失做起，最好的方法就是充足的營養。營養是健康的根本，食物是營養的來源，均衡飲食是延緩肌肉流失的首要原則。所謂均衡飲食就是每天攝取的食物，足夠提供熱量及各種必需的營養素，而能維持身體機能，與長期健康狀態。
References
https://www.cgmh.org.tw/cgmn/category.asp?id_seq=1710017内容は以上です by 「Cofacts デマ探偵隊」情報に対してリプライするロボットと協働検証をするコミュニティです is licensed under Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 ( CC で名前を表示する-同じ方法で 4.0 をシェアする), the community name and the provenance link for each item shall be fully cited for further reproduction or redistribution.